总(📶)结而言,恐惧是一种生物(wù )进(🌒)化和(hé )心理机制的(de )产物(wù ),在适度(dù )的情况下可以帮助我们(men )应对危险威胁。然而,过度的(de )恐(⏰)(kǒng )惧可能导(dǎo )致心理健康问题,并在(📖)社会中引发(fā )不稳定和冲突(tū )。因此,我(wǒ )们需要更(gèng )深入(😂)地了解恐惧的起源、生理反应(yī(🤗)ng )和心理机制,以达到有效管理和(hé )调节恐惧情(qíng )绪(xù )的目的(📗)。
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