其次,自卫的艺(🔡)术(🛺)可以通过各(🎺)种技巧(qiǎo )和(hé )方法来实现。首先(xiān )是自卫技巧的基本原(yuán )则(zé ),包括注意(🕎)环境、保持(chí )冷静、寻找逃生的机会(✉)等。此外,掌握(wò )一些(🆓)基(jī )本的防御动(dòng )作,如躲闪、格挡(🈁)(dǎng )和反击等,也(yě )是自卫(wèi )的艺术的重要组成部分。当然,实际应对危(wēi )险(xiǎn )的技巧并非简单(dān )掌(☔)握几个(⏩)动(dòng )作,还需要经过长期的训练和实践(jiàn ),提高反应速度和身(shēn )体协调性(xìng )。
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