针对恋爱成瘾问题,个体(📮)可以通过寻(xún )求专(zhuān )业心理咨询和治疗来(lái )得到帮助(zhù )。心理治(zhì )疗可(kě )以帮助他们了(le )解(jiě )恋爱成(ché(📶)ng )瘾背后的原因,并提供合适的解决方法。此外(wài ),个体(👨)也可以通过(guò )培(❔)养(yǎng )健(jiàn )康的(de )兴(xìng )趣爱好(🐸)、建(jiàn )立(🌭)良(🌔)好的人际关系和提升自我认知来(lái )减轻恋爱成(chéng )瘾的影响。
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