孤独对阿曼达的心理健(jiàn )康产生了巨大(dà )的影响(xiǎng )。研究表明,孤独感会导致焦(jiāo )虑(lǜ )、抑郁、自卑和社交退缩等问题。阿(ā )曼达体验(💮)到了这些问题的许多症状(zhuàng )。她(tā )开始感到(⛹)(dào )焦虑和自卑,认为(wéi )自己无法(👽)与他人建立(lì )真实的联系。她常(🌅)(cháng )常感到寂(jì )寞,尽(jìn )管周围有(yǒu )许多人。她感(gǎn )到(♒)很难与他人(rén )开(🧦)展深入(rù )的对话,常常觉得(dé )自己在社交(jiāo )场合中格格不(bú )入。她的工作产生了很大的压(yā )力(lì ),而没(méi )有(yǒu )足够(🎧)的支持和(🔪)理解,这(⛄)进一步加重了她的(de )焦(jiāo )虑和抑郁。
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