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最(zuì )后,平衡(héng )也与健康和心理状态息息相(🍬)关。身心健(jiàn )康是(🌝)取得(dé )平(píng )衡的基(jī )础。只有(🆖)拥有良好的身体和(hé )心(😅)理状态,我们才能更好地(dì )面对生(shēng )活中(zhōng )的各种挑战和困(kùn )难。为了保(bǎo )持健康,我们需要注(zhù )重饮食和运动,保持良(liáng )好的作息习惯(guàn )。同时,我们也需要(yào )关注(zhù )内心的(de )情绪和情感状态,学(xué )会调节和释(shì )放压力。通过保持身心健康,我们可(🖖)以更好地平衡各个方面的需求和角(jiǎ(🍏)o )色。

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