除此之外,水的(📲)消费还(🛌)能够调节情绪和减轻(qīng )压力。有研究发现,当(dāng )人们感到焦虑(lǜ )、(🍗)愤(fèn )怒或(huò )压力时,喝(hē )水能(néng )够减轻这些负面情绪和(hé )压力。这是因为(wéi )水能够(gòu )使身体中的神(shén )经系统得到(dà(🍮)o )平(👾)(píng )衡,从(cóng )而调节情绪和稳定心情。此(cǐ )外(wài ),水的消费(fèi )也会引发一种满足感和喜悦感,从而提高人们的幸福感(gǎn )和自我满(mǎn )足感。
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