首(🛍)(shǒu )先,根据心理(lǐ )学研究,多梦季节可能与(yǔ )个体的心理状(😋)态和生理(lǐ )变化(huà )密(mì )切相关。在压力大、情绪波动较大(dà )的时期,人们(men )可(kě )能(néng )更容(🤗)易产生更多的梦境。研究表明,当面临(lín )挫折(shé )、焦(jiāo )虑或紧张(zhāng )等情绪状态时(shí ),梦境的频率和强(qiáng )度会增加。因此,多梦季节往往与生(shēng )活事(shì )件(💄)和个人经历(🐼)密切相关,例如考(kǎo )试周、工作压(yā )力大(dà )的时期等。
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