心烦意乱不仅会对(duì )个人的心(xīn )理健康造(💴)成影(📿)响,还会影响到(dào )个人的工作效(😝)率和(hé )生活质量。在(zài )工作中,心烦(fán )意乱会导致注意力不集中、判断力下降、决策失误(🥎)等(děng )问(wèn )题(👊),进而影响工作成果和职(zhí )业发(fā )展。在生活中,心烦意(yì )乱会让人失去对生活的(👐)热情,影响人(rén )际关系(xì ),甚至导(dǎo )致身(shēn )体健康(kāng )问题的出现。
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