第二个(🕵)杀手(🎶)是(shì )压力。作为专(zhuān )业人士,我们(men )常常承受来自各方面(miàn )的压(🍞)力,如(🚟)工(gōng )作要(yào )求、时间限(xiàn )制、竞争压力等。恰当应对压力是很重要的,可以(yǐ )减少负面影响,并提高自身的(de )工(😌)作能力。对于这(zhè )个(gè )杀手,我们需要学会调整(💬)心(✌)态,寻求(qiú )适当的(💞)释放方式,比如(rú )运动、休闲等,以使(shǐ )我们(men )能够保持冷静并(bìng )专注于(yú )工作。
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