其次,在处(chù )理(lǐ )不满(mǎn )情绪时,我们需要保持理(lǐ )性冷静。不满情绪往往(wǎng )会让我们(men )情(qíng )绪波动(dòng ),容(🐔)易冲动(dòng )和做出一些错误(wù )的(de )决策。因此,我(wǒ )们(🔆)需要学会在情(qíng )绪(xù )高涨时(shí )保(bǎo )持冷静,尽量避免冲(👍)(chōng )动行为对自己和他人造成不必要的伤害。理性思考和分析问题的根源,找出解决问题的(de )最佳方式,可以更(gèng )好(🙅)(hǎo )地(dì )应对不(🛑)满情绪,并达到更(gèng )好的结果。
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