因(😮)此,作为一个成熟(shú )的(🐇)个体,我们需要学会如何管(guǎn )理(lǐ )和调节情欲与性欲。这涉(🐚)及到(dào )对(duì(🕴) )自己内(nèi )心需求的认识(shí )与(🕝)理解,以及(jí )对他人需(xū )求的尊重与(yǔ )体谅。建立健(🥫)康的性观(guān )念与性行为(wéi )是非常(cháng )重(chóng )要的。同时,我们也(yě )可以通(🛫)过寻求专业的帮助与(yǔ )咨询来解决自己在情欲(yù )与性(xìng )欲方(fāng )面的问题。
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