然而(ér ),倾(qīng )听并不仅仅是专业人士的事(🚿)情,每个人都(dōu )可(kě )以通过培(péi )养(🚬)倾听的技巧来改(💠)善自(zì )己的(de )人际关系。首(shǒu )先,倾听需要用心去感(gǎn )受对方(⬇)的情绪和意愿,而不仅仅是听到他们(men )的(💬)(de )声音。当朋友向你倾诉烦恼的时候,不仅(jǐn )仅(jǐn )是在说话的内容,还有(yǒ(🗡)u )他(tā(🎯) )们的声(😊)调、眼神和姿态都在传(🎖)递信息,我们需要用心(xīn )去领悟这些。其次,倾听需要有(yǒu )耐心(xīn )和时间。人(🕴)们在(💁)倾诉(sù )过程中通(tōng )常需要(yào )时间来表达自己的情感(gǎn ),而我(wǒ )们需要(yào )给予足够的耐心听完他们的故事。此(cǐ )外,与对方建(👎)立眼神(shén )交流(liú )是(shì )非常重要的。眼神交流能够增(zēng )强(qiáng )彼此(cǐ )的连(lián )接(jiē ),并让对方感受到(dào )你的专(zhuān )注和关注。
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