当我们面对潜在的威胁时(shí ),身体会出现(xiàn )一系列生(shēng )理(lǐ )反(fǎn )应,这些反应构成(chéng )了恐惧的生物学(🤾)基(🚩)础。恐惧的生(shēng )理反应有很(hě(🙄)n )多,最典(diǎn )型的表现是“Fight or Flight”反应。这种反应使我(wǒ )们的身体处(chù )于高度警戒(🈯)状态,快速释放(fàng )肾(shèn )上腺素和(hé )诱导激素,以提高肌肉力量(😯)和反应速度,使我们能够(gòu )应对潜(qián )在的(🍑)威胁。此外(wài ),心率(lǜ )加快、呼吸变快以及出(chū )汗等反(fǎn )应也是常见(🐧)的(de )恐惧反应(yīng )。这些生(shēng )理反应是我们身体自(🍇)动调节的结(jié )果,以帮助我们应(yīng )对来(lái )自外界的潜(➕)(qián )在威(🙀)胁。
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