所谓“丫环”,即(jí )智能手环,是一种能够监测运动、心率、睡眠等(děng )生理指(zhǐ )标(🦑)的电(💔)子(zǐ )设备。作为一名学生(shēng ),我常(🎟)常听到同学们(men )讲述他们与“丫环”之(zhī )间(jiān )的故(gù )事,如通(tōng )过它们记录训练(🔐)(liàn )数据、提醒他们定期休息(🥥)、评估睡(🍻)眠质量等(🛢)等。他(tā )们总能通过这小小的(💻)(de )设备为自(zì )己(jǐ )制(zhì )定合理的生(shēng )活计(jì )划,提高健康水平。
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