其次,饮(⏱)食也与男女在健康(kāng )和(🕚)慢性疾病(bìng )方面的差异密切(🚷)相关。有研(🗻)究表明,男性更容易(🥉)(yì )患高血(💝)压和心脏疾(jí )病,而女(nǚ )性则(zé )更容易患乳(rǔ )腺癌和骨(😓)质疏松症。这些差异部(bù )分原因也归咎于男女(nǚ )在饮食(shí )上的(de )差异(yì )。例(lì )如,长期高盐饮食(shí )可(kě )能导致男性高血压的风(fēng )险增加,而女性饮食中缺乏钙和维生素D可能增加骨质疏(shū )松的风险(xiǎn )。因此(cǐ ),对于男女来说,保持(chí )均衡营养的饮食至关重要(yào ),以减少慢性疾病(bìng )的风险。
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