此外,竞女还涉及(jí )到力量训练和(🕘)(hé )技巧训练的结合。作为一项具有一定(❕)肉搏性质的竞技体(🎻)育项目(mù ),力量的运用至关重要。运动员需(💥)要借助臀部的(de )力量和爆发力,与(👲)(yǔ )对手进行(háng )肉搏和对抗。技巧(qiǎo )的运用也是(shì )竞(🥙)女运动员的重(chóng )要(yào )特质(zhì(😨) )之一(yī ),通过瞬间的技(👺)巧(qiǎo )转变,运动(dòng )员可以赢得(dé )比(bǐ )赛(🔗)的关键。因此(cǐ ),力量(liàng )训练和技(jì )巧训练的结合对于竞(jìng )女运动员(yuán )的全(🐊)面发展(zhǎn )不可或缺。
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