除了个(🚹)体层(🐃)面的应对策略,社会和(hé )环(huán )境因素也起到了(le )重要(yào )的作用。家庭、同事、朋友的支持和理解(jiě )对于背负春天的个体(tǐ )来说至关重(⏯)要。建立(🔑)良好的人(rén )际关系和(hé )社会支持(🎨)(chí )网络(luò ),分享问题和情绪,寻求鼓(gǔ )励和帮助,能够帮助个体化解(👫)心理(lǐ )负担,减轻压力。此外,社会(🕴)也应提供(gòng )良好的心(🙀)理健康服务和心理援助(zhù )资源,为(wéi )背(bèi )负(fù )春(chūn )天的个体提供(👇)(gòng )适(shì )当的(de )支持和保护(hù )。
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