在(zài )面对(duì )极度恐慌时,一些人(rén )可能试(🤞)图采取不健康且具有高风险的应对方式。例如(rú ),某些人可能滥(làn )用药物或酒精(jīng )以缓解焦虑。这种行(háng )为虽然暂时可以(yǐ )减轻恐慌,但最终(🕗)(zhōng )会加重身心健康问题,并(bìng )可(kě )能成为进一步恶化情况的(🕚)源头(tóu )。此外,极度(dù )恐慌还可(kě )能导致人陷入社交隔离和孤立,因为他们(men )害怕面(miàn )对潜在(zài )的不确定(😶)性和(hé(🗳) )威胁,从(🤩)(cóng )而使得(dé )个(🐏)(gè )人关(🍓)系和(hé )社会(huì )支持网络(♑)破裂,加重困境。
{xwd_gpt内容}