此外,超越意(yì )志还(hái )需要我们培养自己(jǐ )的自律能(néng )力。自律是一种(zhǒng )让我们(🥃)能够坚(jiān )持我们的行动,尽管(guǎn )我们(men )可能感(😷)到困难或压力的能力。通过养成(chéng )良好(💱)的(de )习惯,我们(men )能(néng )够将我们的行(🙋)为变得规律(lǜ )和(👼)有序,以便更好(hǎo )地掌控(kòng )自己(🔴)的生活和目(📼)标。自律也(yě )可以帮(bāng )助我们克服拖(tuō )延症,并保持良好的时间管(guǎn )理。
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