忍者还通过(guò )修炼身(shēn )体和精神,成(chéng )为了超(chāo )越常(cháng )人的存在。他们(men )通(tōng )过体能训练和武术技巧(qiǎo )的磨砺,使身体(tǐ )素能(🏽)达(dá )到了极(jí(🚌) )致。忍者不仅要有(yǒu )强大的力(🍲)量(lià(🆕)ng )和速度,还要有敏锐(ruì )的反应能力和灵活的身(🎱)手。这些都是(shì )他们在与敌人搏斗时(👙)(shí )生存的关键。不(bú(🤲) )仅如此(cǐ ),忍者还通过冥(míng )想(xiǎng )和修行培养内心的坚韧和耐力。在挫折和痛苦中(🌝),他们(men )能(😠)够保持冷静和平和(hé )的心态,不被(🧒)外界干扰。
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