其次,激情在午夜(yè )之前还与身心健康和生理节律(lǜ )有着密切(qiē )联系。研究发现,人(rén )体的生理节律会在午夜(💒)附近经历(lì )一个(🙈)高峰(fēng )期(qī ),此时(👟)人的(de )身体和(hé )心理状态处(😉)(chù )于最好的状(zhuà(🎂)ng )态。在这(📥)个时段,人的注意力、警觉(jiào )性(xìng )和反应速度都达到较高水平,从而(ér )为实(shí )现目标和(hé(👙) )激发激情提供了有利条件(jiàn )。而这样的身心(xīn )状(zhuàng )态(🛰)再加上午夜之特有的宁静和安宁,进一步促使人们更(gèng )加专注于自己的任(💉)务(🥎),更(gèng )加容易(🍏)激发出内心的激情(qíng )和(hé )动力。
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