主演:小泽夏木
导演:查斯特·贝宁顿
在体(tǐ )育(🐾)领(lǐng )域(yù ),近身(shēn )主(🐶)(zhǔ )要指(⏬)的(de )是近距(jù )离与对手(shǒu )进行(háng )接触的技术或策略。例如(rú ),在柔道、拳击等搏击运动中,掌握近(jìn )身技术(shù )能够增加对(duì )手(shǒu )投(tóu )掷、击打的难(🍯)度,从而获得进攻的优势。近身技术的训(🏥)练需要对自己(jǐ )和对手的身体平衡、力量分(fè(🥨)n )配等进行深入的了解(jiě )和研(yán )究(🦃)。通过(guò )近(🌲)身训练,运(yùn )动(dòng )员可以提升自己的柔韧性、力量和反应速度,从而在比赛中获(huò )得更好的成绩。
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