主演:樱井幸子
导演:江一燕
进一步,海(🐿)鲜(xiān )中富含多种矿物质和维(🐭)生素,如钙、铁、碘、维(wéi )生(🦕)素D等,这(zhè )些元素对于人体的(de )生理功能发挥着(♋)至关重要的作用(yòng )。钙是(shì )骨骼和(hé )牙齿(chǐ )的重要组(🥈)成部分,缺乏会导致骨质疏(shū )松(sōng );铁是血红蛋白的必(bì )需(🥚)成分,缺乏会引发贫血;而碘则是甲状腺激(jī )素合成的必需(xū )元素(sù ),缺乏会引起甲(jiǎ )状腺问(wèn )题。此(🔐)外(wài ),维生素(sù )D的摄入与(yǔ )钙的吸收密切相关(guān ),它(😼)们共同维持骨骼健康(kāng )。
详情进一步,海(🐿)鲜(xiān )中富含多种矿物质和维(🐭)生素,如钙、铁、碘、维(wéi )生(🦕)素D等,这(zhè )些元素对于人体的(de )生理功能发挥着(♋)至关重要的作用(yòng )。钙是(shì )骨骼和(hé )牙齿(chǐ )的重要组(🥈)成部分,缺乏会导致骨质疏(shū )松(sōng );铁是血红蛋白的必(bì )需(🥚)成分,缺乏会引发贫血;而碘则是甲状腺激(jī )素合成的必需(xū )元素(sù ),缺乏会引起甲(jiǎ )状腺问(wèn )题。此(🔐)外(wài ),维生素(sù )D的摄入与(yǔ )钙的吸收密切相关(guān ),它(😼)们共同维持骨骼健康(kāng )。
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